最近インプット・アウトプットの時間が少ないなーと感じていたので、その原因と対策について語ります。 インプット・アウトプットが少ない原因 僕が思うに、インプット・アウトプットが少ない原因は自宅環境にあります。 それはPS4です。 仕事から帰ってご飯…

今僕が思っていることを殴り書きしたいと思います。 自分自身のために書くので、特に参考になることはないかもしれない可能性があるので、読み飛ばしてもらって構いません。 今の僕の健康状態は良い状態とは言えません。 何が良くないかというと、特に精神状…

最近ぐっと寒くなりましたよね！ もう朝なんかは布団から出る気を無くすくらい寒いです。。。 特に僕の自宅は古いアパート（たぶん断熱材とかちゃんとしてない）で、かつ1階なのでもう住んで3年になりますが、毎年冬は部屋の中が超寒いです。 かといってエア…

暑さのせいかW杯で睡眠時間が不規則になっているせいか、休日は昼過ぎまで寝てしまうことが多く、起きてからも何もやる気が起きないことが多いです。 （でも、W杯あるときはかなりワクワクして過ごしているので、精神的には健康だと思っています。笑） ただ…

もうゴールディンウィークも残り1日となってしまいました。 僕は別に仕事は嫌いじゃないので、あまりサザエさん症候群にならない方なのですが、今回のゴールデンウィークは、祝日が重なり休日がだいぶ長かったので、さすがに月曜が憂鬱です。 サザエさん症候…

以前の記事にも書いたのですが、僕は家系ラーメンが大好きです！ saito.hatenadiary.com ということで、僕の人生で初めて家系ラーメンを作ってみたので、感想をご紹介します。 まずは材料と道具を揃える スープ作り 豚の背骨、鶏ガラを水に浸して血抜き 下ゆ…

本日東京は大雪ですね。 我が家の玄関前もかなり雪が積もって、足が埋まるくらいまで積もって少し萎えたのですが、なんとか家にあるものを駆使して、埋まらない程度まで、処理することができたので、ご紹介します。 [日本野鳥の会] Wild Bird Society of Jap…

今年の目標のひとつに、「腹筋を割る」という目標があります。 saito.hatenadiary.com 今回はこの目標を達成するための、計画を考えたいと思います。 現状把握 ゴール 計画 食事について 運動について

個人的に興味のある、2018年のイベントを先取りしておこうと思います。 今後、興味あるイベントや行事が出てきたら、随時更新していきたいと思います。

今年は初詣で、東京のパワースポットのひとつ明治神宮に行って参りました！ sk-imedia.com

もう今年も終わりなので、僕の2017年を振り返りたいと思います。 振り返りといっても、次の2018年をより良い年にするために、今回はKPTというフレームワークを利用して振り返りたいと思います。 KPTについて 振り返り（プライベートなこと） Keep Problem Try

もう年の瀬ですね。 個人的に年末年始に見たいテレビ番組をまとめておきたかったので、紹介します。 12月30日（土） アメトーーーーーーーーーーク!年末5時間スペシャル（18:30） スポーツ界で生まれた奇跡映像88連発!スーパープレー&爆笑ハプニング&衝撃ス…

今年もあともう少しで終わりなので、いろんなことを振り返りたいと思っています。 その中の一つにお金まわりの振り返りをしたいと思っているので、2017年僕がどういう風にお金を使用してきたかマネーフォワードで振り返りたいと思います。 2017年の収支状況 …

世の中ではMeTooが話題になっていますが、僕の中ではこれでセクハラやパワハラが社会から無くなれば、いいことだと思うんですが、やり方としてはどうなんだろうと思っています。 セクハラやパワハラの被害者の方が、SNSを利用して、自分もそんな経験もあると…

みなさんは、どうか分かりませんが、僕はたまにご飯を食べるのが、面倒なときがあります。 お腹が減っているんだけど、ご飯を作るのも買うのも、めんどくさいと感じたりします。 かといって、人間なので食べないと死んじゃうし、偏ったものばかり食べると、…

年末年始、特に仕事もなく、実家に帰ったりせず、暇なのでやりたいことを考えてみました。 だらだら過ごす年末も良いですけど、ワクワクすることをやって充実した年末年始にしたいと思います。 普段の休日では出来ないことだったり、年末年始にしかできない…

そろそろ、2017年も終わりに近づいているので、2018年用の手帳を買いました。 東急ハンズに行って、いろいろ手にとって実際にみた結果、『Discover Day to Day Diary』がよさげだったので、2018年の手帳はこちらに決めました。 DISCOVER DAY TO DAY DIARY〈2…

最近、洗濯機を新しく買おうかなーと迷っていたところに、下記の記事を読んで、ますます買おうと思うようになりました。 decoy284.net 上記の記事では下記のポイントを挙げていますが、たしかになーと納得できます。 天候に左右されないのでストレスが少ない…

そろそろ年末だし、大掃除をどうしようかなーと考えています。 毎年中途半端にしか、掃除していないので、今年こそは徹底的に大掃除したいなと思うので、大掃除のやり方を考えてみたいと思います。 大掃除タスクリスト 大掃除で注意したいこと 大掃除に必要…